Provavelmente sim.

Não por acaso, tem muita receita de água de gengibre por aí.

Mas a melhor e que funciona mais rápido é a que vamos ensinar agora.

Por quê?

É que ela tem alguns segredinhos.

Mas, antes da receita, que tal saber um pouco mais sobre o gengibre?

A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.

Neste post, como dissemos, vamos ensinar você a fazer a melhor água de gengibre.

Por que é a melhor?

Porque ela vem reforçada com outro ingrediente mágico: o limão completo, ou seja, com casca e tudo.

Por isso, além de desinchar e emagrecer, esta água trata gripe e outras viroses.

E também proporciona outros benefícios, como:

• Melhora a circulação
• Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)
• Reduz o risco de pedras nos rins
• Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado
• Estimula o metabolismo

Aprenda como fazer a receita mais poderosa água de gengibre:

INGREDIENTES

• 1 pedaço de 5cm de gengibre cortado em fatias
• 1 limão cortado em rodelas (não precisa descascar)
• 1 litro de água

MODO DE PREPARO

• Ferva a água com o gengibre.
• Quando levantar fervura, adicione o limão cortado em rodelas e tampe a panela.
• Espere dez minutos antes de consumir.
• Tome três xícaras por dia.
• Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

Se for hipertenso(a), converse antes com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.