Brócolis empanado perfeito para suas refeições fica deliciosoa

Brócolis empanado perfeito para suas refeições fica delicioso

Ingredientes

  • Um maço de brócolis;
  • 2 ovos;
  • Sal, orégano e pimenta do reino a gosto;
  • Queijo parmesão ralado a gosto;
  • Farinha de rosca o suficiente para empanar;
  • Óleo para fritar.

Modo de preparo

Primeiramente corte o maço de brócolis e coloque em uma panela com água e sal, leve ao fogo e após ferver conte 3 minutos e desligue.

Então, escorra toda a água do brócolis e reserve.

Enquanto isso, em uma tigela coloque os ovos e bata ligeiramente, depois tempere com sal, pimenta, orégano e queijo parmesão.

Logo após, passe o brócolis no ovo temperado e depois empane na farinha de rosca, faça assim com todos.

Por fim, coloque óleo em uma panela, o suficiente para fritar e frite o brócolis até dourar levemente, sirva em seguida.