Os rins são órgãos de extrema importância para o nosso corpo, pois é através dele que ocorre a eliminação de toxinas onde ocorre a produção de urina. Entre várias funções dos rins, eles fazem a regulação do teor de alguns minerais como sódio, fosfato, potássio e cálcio. Além […]

Aloe Vera, popularmente conhecida como babosa, é um excelente purificador de sangue. É rica em nutrientes, como lignina, saponina, minerais, cálcio, potássio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, cloro, ferro, manganês, beta-caroteno (provitamina A), vitamina B6 (piridoxina), B1 ( tiamina), B2 (riboflavina), B3, E (alfa tocoferol), C (ácido ascórbico), […]

Você nem precisa de um espremedor para esta receita, basta combinar tudo no liquidificador e processar até virar uma mistura homogênea. Este suco anti-inflamatório vem da combinação de canela, açafrão e uma pitada de pimenta para aumentar a absorção de nutrientes. Quando misturado com laranjas, você obtém um […]

Você sente dores musculares? Este tipo de dor pode de dar por diversas razões: tensão, atividade física excessiva, sobrepeso ou algum tipo de trauma ou lesão. Remédios anti-inflamatórios são os mais indicados para tratar esse tipo de dor, ibuprofeno é o mais popular deles. O lado negativo disso […]

É muito comum encontrar pessoas que sofrem com problemas gastrointestinais no dia a dia. São problemas como refluxos, gastrites e úlceras. A batata-doce realmente é uma grande aliada no tratamento desses problemas! E tudo isso de uma forma muito simples! Apenas 600 ml de água filtrada, juntamente com […]

Este shake de aveia é muito simples de preparar e ajuda a perder peso. Ele é ideal para as pessoas que, devido a correria do dia a dia, não tem tempo para preparar um café da manhã. Ele é muito fácil de preparar e os ingredientes são de […]

As pessoas ainda não estão prestando atenção suficiente a isso. Aqui estão algumas evidências que apontam que há uma conexão entre o estado físico e emocional. Portanto, tenha cuidado com esses sinais e estará em um bom caminho para a saúde e estilo de vida holísticos. Dor de […]

Problemas estéticos de pele podem ocorrer em todas as idades e por várias razões. Esses problemas podem ser causados, por exemplo, por distúrbios hormonais, funcionamento insuficiente dos órgãos internos, problemas dermatológicos etc. Mas como seria bom se nossa pele fosse sempre bonita e jovem! O vinagre de maçã é um produto natural que […]

A banana é um superalimento tropical, rico em inúmeros nutrientes, incluindo sacarose, frutose, glicose e fibra. Portanto, a banana atua como poderoso impulsionador da energia natural. Segundo um estudo, duas bananas podem fornecer energia suficiente para um exercício extenuante de 90 minutos. É por isso que a banana é a fruta […]

Para combater os fatores responsáveis ​​pelas imperfeições da pele, a mãe natureza costuma ter a solução. Diante dos problemas de sebo, bactérias, cravos ou até espinhas, coloca ao nosso alcance muitos ingredientes com propriedades úteis para a derme. Ricos em nutrientes, estes limpam os poros para um rosto suave e […]