Gratinado de abobrinha, tomate e mussarela

Ingredientes: 1 abobrinha pequena 3 tomates mussarela sal alecrim e queijo parmesão ralado Como fazer: Remova a casca da abobrinha e corte em fatias. Corte e tomate em fatias. Unte a forma de gratinar com manteiga Comece a montar iniciando com uma camada de abobrinha, sal, depois uma […]

Pavê de limão com chocolate branco – é de dar água na boca!

A receita de hoje é de nada mais nada menos que um pavê de limão com chocolate branco. Esta receita é muito fácil de fazer e além dos ingredientes, você só precisará de um liquidificador. Então vamos direto para a receita! Ingredientes: Meio pacote de gelatina sem sabor […]

Pão de Fubá delícia da Vovó – 

Trouxemos para vocês essa receita deliciosa que até para você que não tem tanta experiência em cozinha vai saber fazer tranquilamente. É um pão que realmente fica muito fofinho e gostoso. Temos certeza que todos vão amar e você não vai se arrepender. Faça e comprove! Ingredientes: -500 […]

Massa de pastel caseiro – fácil e barata

Para você que sempre compra massa de pastel pronta, nós trouxemos a receita de uma massa caseira, simples de fazer, que fica super crocante e bem mais saborosa. Vamos conferir? Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo (sem fermento) 1 colher (sopa) de vinagre branco ou pinga […]

Torta fria de frango – Receita maravilhosa

Hoje trouxemos essa receita maravilhosa de torna fria de frango que é uma ótima pedida, seja para um lanche familiar, um jantar especial ou até mesmo uma festa. Essa torna tem um recheio sensacional e sua massa é bem levinha, casamento perfeito, irresistível, de dar água na boca. […]

Não consuma gengibre se você estiver sofrendo de alguma dessas condições – você poderá colocar sua saúde em risco

Muitas pessoas sabem que o gengibre traz benefícios para nossa saúde. Nele contém várias enzimas que auxiliam na digestão dos alimentos e desintoxicar o organismo, contribuindo para evitar e tratar vários problemas relacionados ao trato gastrointestinal e ao organismo como um todo. Entretanto, apesar de todos os seus […]

Transforme seu corpo em apenas 4 semanas com estes cinco exercícios simples

As pessoas estão mais conscientes de sua saúde do que nunca. É bom saber que as pessoas se preocupam com seus corpos e, é claro, com sua aparência. Alguns decidem ingressar em uma academia, comprar suplementos “milagrosos” e equipamentos de luxo. Outros escolhem a facilidade – exercício e uma dieta […]

Receita de chá de banana contra insônia: mais eficaz do que pílulas para dormir

Todo mundo já passou noites inquietas girando e jogando, apenas olhando para o teto que não consegue adormecer. Quanto mais queremos adormecer, mais rápido nossa mente trabalha e não estamos mais com sono. Tive muitas noites inquietas, mas ouvi falar deste chá incrível. Eu decidi tentar e os resultados foram incríveis. […]

Suco de abacaxi, pepino, maça e babosa – desintoxica e emagrece

Muitos médicos e profissionais de saúde praticam técnicas de limpeza do cólon para desintoxicar o sistema e melhorar a função dos órgãos do corpo. Mas além desse fator, a limpeza do cólon também pode contribuir para a perda de peso. Você já ganhou mais peso após praticar exercícios […]

Descubra o que acontece com seu corpo quando você come aveia todos os dias

Como sabemos, o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, porque o que você come, assim como as quantidades e nutrientes que ele contém, é o que determinará a energia que poderemos usar durante as próximas horas. A importância disso também reside no fato […]