A vida é frequentemente comparada a uma montanha-russa. Com altos e baixos que pontuam nossa vida cotidiana, precisamos saber aproveitar os momentos de felicidade que isso nos proporciona para podermos gerenciar os momentos difíceis. Perder um dos pais é um dos estágios mais dramáticos da vida de uma pessoa. Quem já […]

Limões são refrescantes e têm sabor agradável. Seu efeito alcalinizante no corpo e a grande quantidade de nutrientes neles ajudam seu corpo a se manter saudável. Para nunca ficar sem limões e permitir que você os integre facilmente à sua dieta, por que não congelá-los? Congelar limões em […]

Um estilo de vida sedentário mata mais que o tabaco. Está provado. Além disso, segundo François Carré, professor de fisiologia cardiovascular do Hospital Universitário de Rennes e médico do esporte, “quanto maior o tempo diário gasto em uma posição sentada, menor a expectativa de vida. ” De fato, […]

Hoje está mais que comprovado que o sedentarismo influencia diretamente no ganho de peso, nos problemas de postura, entre várias outras doenças, levando ao envelhecimento precoce. É alarmante, pois mais de 80% das pessoas que trabalham no escritório se queixam de dores nas costas. Estudos confirmam que a […]

Você já parou pra pensar que seu sobrepeso pode não estar ligado apenas a sua alimentação? Distúrbio do sono, estresse e ansiedade também podem estar contribuindo para isso. Sabendo disso, vem aumentando cada vez mais o número de pessoas que tem adotado em sua vida práticas para diminuir […]

É importante sabermos que nosso corpo tenta se manter em equilíbrio a todo momento. Ele trabalha o tempo todo para que tudo funcione corretamente. A boa circulação da corrente sanguínea é o que possibilita que as funções do nosso organismo sejam desempenhadas de forma satisfatória. Nosso bombeia e […]

Gente! Quem nunca tomou um chá de cidreira não é mesmo? É um dos chás mais conhecidos e deliciosos que existem. Neste artigo, trouxemos vários benefícios proporcionados pelo chá de cidreira, também conhecida como capim-limão, que vão te surpreender e incentivar a consumir mais dessa maravilha que faz […]

Você já deve ter reparado ao ir em uma lanchonete que nos balcões possui um molho verde que é ideal para colocar em lanches e também em saladas. Agrega um sabor indescritível. Pensando nisso, nós trouxemos hoje essa dica para você fazer seu próprio molho verde, que é […]

Muitas pessoas sofrem com os temíveis fungos nas unhas, principalmente nas unhas dos pés, que não só prejudicam esteticamente, mas fazem mal para a saúde e precisam de tratamento adequado. Então se você nota que suas unhas estão com aspecto amarelado, esverdeado ou marrom, isso pode ser um […]

Hoje trouxemos para você que ama leite condensado, a receita de um bolo maravilhoso, molhadinho, de dar água na boca e que ainda é coberto com brigadeiro. É ou não é uma combinação perfeita? Venha conferir!!! Ingredientes: 200g de leite condensado 3 ovos 60ml de óleo 150ml de […]