INGREDIENTES 1 repolho de mais ou menos 500 g ralado fininho 4 tomates maduros sem pele e sem sementes 3 latas de sardinha pequenas no molho de tomate 1 cebola grande ralada Alho, cheiro verde e pimenta a gosto 1 vidro pequeno de leite de coco MODO DE […]

INGREDIENTES 1 pacote de bolacha maisena 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 lata de leite comum 2 gemas 1 colher (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de morango 1 colher (chá) de baunilha 100 g de chocolate meio amargo 1 […]

INGREDIENTES 2 xícaras de açúcar 4 gemas 250 g de manteiga 2 latas de creme de leite sem soro 1 lata de doce de leite 800 g de bolacha maisena 500 g de amendoim Yoki moído MODO DE PREPARO Em uma batedeira, bata em velocidade alta a manteiga […]

INGREDIENTES 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa de canela em pó 1 pitada de sal 3 ovos 3 maçãs grandes 1 xícara de óleo vegetal MODO DE PREPARO Unte e polvilhe com […]

O alho é um dos mais poderosos remédios naturais. Ele tem ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre outras, além de ser protetor cardiovascular. A lista de benefícios do alho é grande: – reduz pressão alta – previne arteriosclerose – auxilia na dissolução de cálculos renais – […]

A vitamina para unhas é importante para mantê-las saudáveis, mas, quais vitaminas realmente são eficazes? Vale ressaltar que outros fatores também podem ocasionar o enfraquecimento das unhas, como onicofagia (roer unhas), exposição excessiva à água e idade (acima de 60 anos, menopausa e pós-menopausa). Conversamos com uma dermatologista […]

Quem deseja perder peso de maneira saudável não pode deixar de incluir esta vitamina saborosa e nutritiva na sua dieta. Cada vez mais as pessoas estão preocupadas em perder peso e reduzir a gordura nas áreas mais difíceis do corpo. Com isso, elas procuram por medicamentos fármacos que […]

Já falamos aqui  sobre a importância de desintoxicar o organismo. É assim que garantimos o bom funcionamento dele e evitamos a  obesidade, por exemplo. Mas se engana quem pensa que é fácil se livrar das toxinas. Elas estão por toda a parte: nos alimentos, em casa, no transporte, […]

Os benefícios deste suco de abacaxi e canela são incríveis para a nossa saúde. Existem muitas formas naturais de melhorar a saúde aproveitando os benefícios dos alimentos. Você vai descobrir que o suco natural que une o abacaxi e a canela é capaz de tratar problemas de saúde, […]

  Ao fortalecer nossa flora intestinal, não só melhoramos nossa qualidade digestiva e nosso trânsito intestinal como também damos um impulso às nossas defesas e ao sistema imunológico. Uma flora intestinal forte é sinônimo de saúde. Aspectos como por exemplo uma má alimentação, os medicamentos que somos obrigados […]